朝から怒られた…ションボリちゃちゃ丸です。
おはよう！みんな！
ご機嫌いかがですか？？？
え？ぼく？？？
ぼくはねぇ、朝から怒られちゃって、今は大人しくしているよ。
なんで怒られたかって？？？
それはねぇ〜…これ。
枕カバーの端っこ…
齧って穴を空けちゃったの。
悪気があったわけじゃないんだけど、ついつい癖になって齧り続けてたら…
大きな声で『ダメ！』って、言われちゃったんだよね。
だけどさ、ダメって言われると、なんだか心が傷ついちゃう。
ダメって、否定的な言葉を一方的に押し付けられる感じがして、気持ちが沈んじゃうんだよね。
『ダメ！』じゃなくてさ。
優しく『これ齧ってもいいけど、食べないでね。』って、優しくお願いしてくれたら、ぼくの気持ちも沈まず理解することできるんだけどなぁ〜。
ふぅ〜。
人間も色々大変だと思うけど、うさぎも色々あるんだよ？？？
とりあえず今日は、大人しく日課の日向ぼっこしてスヤスヤ眠るよ〜
みんなにとって今日1日が幸せな日になりますように🐰✨
今日のおやつは何かな？ちゃちゃ丸の大好物について
シャキシャキシャキシャキ♪
あっ！こんばんは！
ぼくの今日のおやつは〜
大好物の小松菜だったよ🥬✨
葉っぱの部分は柔らかくて、茎の部分はみずみずしくて〜
もう〜堪らない！❤️
いつもはね、キャベツかニンジンがおやつに出されることが多いんだけど〜
久しぶりに食べた小松菜は、ぼくの期待を裏切るコトなく美味だった！
だけどさ、もしも毎日、小松菜がおやつだったら…
きっと飽きちゃうんだろうな。
久しぶりにキャベツ食べたい！って、思うかもしれないよね？？？
そう考えると、ぼくが小松菜を大好きな気持ちは、たまに食べるから良さが際立つのかもしれないね💡
だから、おやつが小松菜じゃない時は、ガッカリするんじゃなくて、お楽しみが先に伸びたと思えばいいんだね🐰
明日のおやつは何かなぁ〜？？？
食いしん坊のちゃちゃ丸でした〜✨
キャベツ大好き❤️お茶目なちゃちゃ丸！
おはよう！みんな！
見て見て〜
ぼくね、昨日のおやつがキャベツだったんだけど、ちょうどいい大きさだったから頭に乗せてみたよ♪
キャベツ帽子どうかな？？？
ぼく似合ってる？？？
もちろん写真を撮り終わったら、残さずキャベツ食べたよ〜
ぼくね、キャベツもニンジンも小松菜も大好き❤
野菜はヘルシーだし体にもいいから、みんなも好き嫌いはあるだろうけど、いっぱい食べるようにしようね！
今日1日みんながおいしいご飯を食べられますように🐰✨
昨日は少し体調崩したけど…元気だよ！
こんにちは！みんな！
ぼくね、昨日はちょっぴり食欲がなくなっちゃって、ブログ更新できなかったんだけど…
今日はいつも通り元気になったよ！
だからね、毎日を健康に過ごせることって、とても幸せなコトだな💡って、感じたの〜♪
当たり前と思っているコト。
当たり前じゃないって気づけたら
1日の中で『ありがとう』って、心の中で言う回数が増えて
幸せが倍増する。
ぼくは今日も、食べて、寝て、遊んで、ゆっくりと時間の流れに身をまかせて幸せを感じているよ！
明日も大好きな日向ぼっこができたら嬉しいなぁ〜☀️
今日がみんなにとって暖かくて気持ちの良い1日でありますように🐰✨
気持ちを切り替える魔法の言葉♪
『ごはん？ごはん？』
あっ、みんな！おはよう！
今ねぇ〜、朝ご飯の時間かな？って思ったら、違かったみたい💦
今日はね〜、みんなに魔法の言葉を教えてあげる♪
何かに失敗したり、思うようにいかなかったり、人に迷惑かけてしまった時…
あ〜、何やってるんだ自分は…って、思ったりしない？？？
そういう時ってさ、どんどん落ち込んで、自分をダメな奴とか、責めてしまう人もいると思うんだけど〜
マイナスの感情は、さらなるマイナスを生み出しやすくなるから、必要以上に自分自身を責めちゃNG！
しっかりと心の中で反省して、人に迷惑をかけちゃったら『ごめんね』って、気持ちを伝えて、それが出来たら次は魔法の言葉を心の中でとなえるの！！！
その魔法の言葉って言うのがね〜
『まっ、いっか！』
たった、これだけ💡
この言葉は、諦めるっていう意味じゃなくてね、このままで良いってことでもなくてね〜
魔法の言葉を心の中でとなえることで、今の自分を受け入れて、次に進むステップを踏む、きっかけ作りにする言葉なんだ✨
『まっ、いっか！』
自分を責めて追い込むんじゃなくて、心の切り替えを自分自身でコントロールするのが大切っていう魔法の言葉だよ🍀
今日も1日みんなの心が穏やかでありますように🐰✨
便秘でお困りのみなさん集合！ちゃちゃ丸からのアドバイス！
おはよう！みんな！
今日はね、便秘で困っている人に、ぼくからアドバイスをするよ💡
ぼくはねぇ〜、自慢ではないけど、生まれてから今まで便秘になったことがないんだ！
毎日コロコロ💩が出てくるから、便秘の人は羨ましいなぁ〜って思うよね？？？
だけどね、ウサギの立場から言うと、気づかないうちにポロポロって出ちゃうんだよね💦
なんでだろう？？？不思議だよね？？？
ぼくの日常生活は毎日野菜をたくさん食べて、水分補給もしっかりとしているよ！
あとね！適度な運動もして、毎日すっきり爽快ライフが送れてるんだけどぉ〜
ぼくは、たま〜に、お腹が緩くなってピーピーになっちゃうこともあるから、優しくお腹をマッサージすることも気をつけてやっているんだ！
便秘だとお腹が張って苦しくなったり、体が重く感じて辛いらしいね…
だけどね！日頃の生活習慣を意識して変えていくことで、少しずつ腸内環境改善できると思うからチャレンジしてみてね🍀
今日も1日、みんなのお腹の調子が良い日でありますように🐰✨
